cos nie tak

Warto wykonać badania, dla samego siebie. Nie trzeba być przetrenowanym, by być chorym. A czasem nie ma sygnałów, że coś jest nie tak. Natomiast warto byś wrzucił tą dietę, jak ona prezentuje się cała.

Jagnik a ty masz dziewczęcy rozmiar łapy 33 cm,co z tego że walisz 60 na bary.Wiesz co ci powiem ktoś kiedyś powiedziął nie liczy sie ilosć liczy sie jakość,przemyśl to swoim możdzkiem,wtedy ząłapiesz że coś jest nie tak z tobą. kocham ten żelazny sporcik!!!

masz 18 lat i masz problemy z bzykaniem to za 5 lat bedziesz tylko mogl popatrzyc jak dziadek.cos musi byc nie tak idz do lekarza albo zmien panne. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-08 21:43:27

a ja z takim zapytaniem bo tez cwicze pompki w poniedziałek, srode i piatek i do tego codziennie brzuszki robie prócz niedzieli a we wtorek czwartek i sobote chodze na worek i widze po sobie ze nabieram masy nie tak szybko ale nabieram czy dalej tez tak bedzie czy bede musiał cos zmieniac a nie chce cwiczyc na siłowni

Drążek by się przydał jak najbardziej tyle ze mieszkam na stancji w bloku i futryny są drewniane a do tego ściany z jakichś płyt gipsowych czy coś, w każdym razie cieńkie i jak drażek wsadze to szlag je może trafić.... Co do butli z wodą rozumiem ze ma to być substytut hantli? Hantle mógłbym z domu przytachać ale jak pojade dodomu to co będe [...]

czemu po za winstrolem? coś jest nie tak? mam jeszcze po za tym. Flexit Gelacoll. 170kabs. (10zjadłem) nie pije kawy, zadnych przedtreningówek co od niego brałem mówił żeby jeść co 1 kab co 8 godzin (2 dziennie), jak nie bd efektów na początku to 1 kab. co 6godz (3 diennie)

jeśli warzysz 75kg i jesteś ekto to na szybko licząc twoje zapotrzebowanie to około 3200kcal(bez dodatku kcal) a ty dostarczasz 2800kcal i twierdzisz, że już dorzuciłeś 600kcal na plus coś tu jest nie tak

moim zdaniem to Ty musisz wiedziec czy chcesz dalej masowac czy redukowac.... a co do tego ze cos idzie nie tak ... nie mysl ze co 6 miesiecy regularnie bedziesz robil 10kg ... poza tym trzeba patrzec na mase miesniowa a nie na wage...

ta.. te jego osiągi kilku krotnie przewyższające obecnie najsilniejszych, na różnych maszynach to takie osiągi może, gdzie można zmienić jakoś przełożenie albo coś i się ciśnie 2x tyle, nie wierze w nie, tak samo że ma w klatce o 7 cm mniej niż wzrostu Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg Wyciskanie zza karku 10 205 kg haha ;] sztangą [...]

a co poweicie na ten plan cwiczen.tesh byl ukladany przezemnie z mala pomoca heh .wezcie jak mozecie poprawdzie cos jesl jest nie tak.trening 3 razy w tyg PONIEDZIAŁEK Klatka 1.leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie-5 serii -10-12 powtórzeń 2.leżac na ławce skośnej(kąt 30% w górę) rozpiętki ze sztangielkami. Ręce [...]

" ostatnio tak szybko awansuje w Kosolokaikan karate że moja babcia nienadąża naszywać belek na moim czarnym pasku " Olo chyba musimy zrobic zebranie zarzadu bo cos jest nie tak a ja trenuje bo fajnie jest kopnac kogos w glowe albo ostac po ryju a na powaznie to zawsze sie tym interesowalem i lubie to

[...] hantle? odwrotne rozpiętki?) 5. Przysiady ze sztangą szerokie Sztanga na kark i robisz przysiady a nogi stawiasz szeroko. (Jak mniemam.) = OK ;] 6. Uginanie nóg w siadzie lub staniu Na dwoglowy cos. Napisane tak ogolnie ze pewnie obojetnie ktore. Bierzesz maszyne, wbijasz sie w nia, zginasz nogi. = TEŻ NIE ROZUMIEM... :/ (jaka maszyna?)

Do buli88: Bo to nie miała być żadna odpowiedź.xxxxxl pisał że coś jest nie tak z odtłuszczoną soją,więc chciałem zwrócić uwagę na ten granulat sojowy(bo nie wiem co to za cholerstwo),który jest odtłuszczoną mąką sojową,i nie wiem do czego jest on wykorzystywany. Dalej:Kurde,a jak taki granulat jest wykorzystywany do robienia tych [...]

dobre dobre..... ale ani tyciego sogacza nie dali co do martwego to oczywiscie szanuje tych co wola wpatrzywac sie w cos innego tak jak np. ten na obrazku a i polecam sklony ze sztanga na ramionach jak ktos lubi urozmaicenia "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

moze spieszylo im sie z wypustem a holo mialy dojsc pozniej albo cos, nie wiem, przynajmniej ja to tak rozumuje

Z treningiem to nie tu Na 2 cykl dobrze wybrałes CP ale dokup pojedyncza forme kreatyny CM3 bedzie dobrym rozwiązaniem. Po mono efektów nie było to pewnie coś z dietą nie tak

Tribal nie ma mowy mam w czwartek polowiczny egzamin z biochemi zywnosci. Firma nie nalezy do najgorszych, ma jakas opinie, ale jezeli wyp*****la z takimi tekstami to cos tu nie tak. Babka nie miala pojecia co mowi. Dali jej jakas ulotke kazali nauczyc sie na pamiec i powtarzac ludzia, ze nalezy jesc tylko ich produkty Powinno sie ich gdzies [...]

Przepraszam za tytuł, coś poszło ewidentnie nie tak :/

cos jest nie tak, siady i ława po 60 kg a ciągi 170 ?;)

Tylko że mi strasznie zależy na czasie i efektach, zdrowy to ja jestem i mało mi brakuje do 18... Myślę że spróbuje od połowy tabletki, jak coś będzie się dziać nie tak to po prostu odstawie i zrobię tak jak mi radzicie.